vos plats dE LA SEMAINE
Pensés pOUR VOUS,
et cuisinés chez vous !
vos plats dE LA SEMAINE
Pensés pOUR VOUS,
et cuisinés chez vous !
Gagnez du temps et mangez sainement avec RIEN QUE POUR VOUS ! Je fais les courses, cuisine chez vous sous forme de Batchcooking (préparation de plusieurs plats à l'avance) et vous propose un entretien diététique téléphonique gratuit. Idéal pour les mamans en post-partum, les jeunes parents et les familles pressées ou toute personne en ressentant le besoin. Réservez en ligne et bénéficiez d’un service sur-mesure, remboursable à 50% grâce au crédit d'impôt !
Gagnez du temps et mangez sainement avec RIEN QUE POUR VOUS ! Je fais les courses, cuisine chez vous sous forme de Batchcooking (préparation de plusieurs plats à l'avance) et vous propose un entretien diététique téléphonique gratuit. Idéal pour les mamans en post-partum, les jeunes parents et les familles pressées ou toute personne en ressentant le besoin. Réservez en ligne et bénéficiez d’un service sur-mesure, remboursable à 50% grâce au crédit d'impôt !
Gagnez du temps et mangez sainement avec RIEN QUE POUR VOUS ! Je fais les courses, cuisine chez vous sous forme de Batchcooking (préparation de plusieurs plats à l'avance) et vous propose un entretien diététique téléphonique gratuit. Idéal pour les mamans en post-partum, les jeunes parents et les familles pressées ou toute personne en ressentant le besoin. Réservez en ligne et bénéficiez d’un service sur-mesure, remboursable à 50% grâce au crédit d'impôt !

tartiflette

poireaux au fromage

pizza jambon cru feta

Butternut farci au chèvre

Soupe de légumes crème persil

Poulet tikka masala

mousse chocolat noir

chou rouge carottes & noix

oeufs mimosas

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Le bien être commence dans l’assiette
Des plats faits maison
Des plats faits maison
pensés et cuisinés par une diététicienne
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le concept en vidéo
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Qui suis-je ? Clémence, diététicienne et fondatrice de RIEN QUE POUR VOUS, mais aussi maman de deux enfants, Iris et Côme. Comme beaucoup de parents, j’ai vite réalisé à quel point il est difficile de cuisiner au quotidien tout en jonglant avec le post-partum, le travail, la crèche, l’école et les sorties.
Qui suis-je ? Clémence, diététicienne et fondatrice de RIEN QUE POUR VOUS, mais aussi maman de deux enfants, Iris et Côme. Comme beaucoup de parents, j’ai vite réalisé à quel point il est difficile de cuisiner au quotidien tout en jonglant avec le post-partum, le travail, la crèche, l’école et les sorties.
Préparer des repas équilibrés chaque jour est un défi tout en essayant de :
Varier les recettes et faire plaisir à tout le monde
Manger sainement et en famille
Respecter son budget alimentaire
Éviter les commandes à répétition sur Uber Eats et Deliveroo
Trouver le temps de faire les courses et cuisiner
C’est pour répondre à ces besoins que j’ai créé RIEN QUE POUR VOUS : des plats faits maison, pensés pour vous et préparés chez vous, pour une alimentation saine, pratique et adaptée à votre quotidien. J'interviens dans un rayon de 40km autour de Candé (49440).
Bénéficiez de
50%
en crédit d’impôt !
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50%
en crédit
d’impôt
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Les étapes pour alléger votre quotidien
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Comment
ça marche ?
01
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Vous réservez
Réservez votre créneau en ligne en toute simplicité et payez un acompte. Paiement en ligne sécurisé pour une tranquillité d'esprit.
02
Je fais les courses
(ou pas, c’est vous qui décidez !)
Des ingrédients de saison, français et au maximum frais pour des repas sains et gourmands.
Option flexible : vous pouvez choisir de faire les courses vous-même ou me laisser m’en occuper.
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03
03
Je viens cuisiner chez vous
En 4h, je prépare 5 plats sains et gourmands, adaptés à votre quotidien.
Pour chaque plat une portion adulte minimum par membre du foyer.
À déguster immédiatement ou à congeler pour plus de flexibilité.
Présent ou absent c'est vous qui choisissez !
Cuisine propre et rangée après mon passage, plus qu’à réchauffer et savourer !
04
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Je vous offre un entretien diététique téléphonique
En tant que diététicienne, je vous propose un appel de 20 minutes pour répondre à vos questions si vous le souhaitez.

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Les tarifs
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nos formules
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Je vous gâte pour le lancement ! Pour mes 20 premiers clients, l’offre Sérénité passe à 150€ au lieu de 160€… et avec le crédit d’impôt, vous ne paierez que 75€ !
Une belle façon de démarrer ensemble cette aventure ! ✨
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Sérénité
Je fais les courses et je prépare vos repas :
Après un premier échange, je vous envoie un questionnaire pour mieux vous connaître
Je réalise les courses pour la prestation (facture fournie pour le paiement des courses)
Je cuisine chez vous des plats personnalisés, sains et gourmands
Je vous offre un entretien diététique téléphonique (facultatif)
✨ Offre de lancement -10€ pour les 20 premiers clients
8̶0̶€̶ après crédit d'impôt, soit 1̶6̶0̶€̶/semaine
75€
après crédit d'impôt soit 150€/semaine
(hors prix des courses)
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Acompte de 40€ demandé à la réservation

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Offrez du temps et du réconfort

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ils en parlent mieux que moi
vos petits mots
Découvrez les témoignages de clients satisfaits ! Ils partagent leur expérience et m'aident à améliorer constamment l’offre et à garantir un service de qualité !
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moins de temps
en cuisine,
plus de temps
pour vous
et votre famille !
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Entre le travail, les nuits écourtées et le quotidien bien rempli, cuisiner des repas équilibrés devient un vrai défi. Et si vous pouviez déléguer cette charge sans compromettre la qualité ? Avec RIEN QUE POUR VOUS, profitez de plats faits maison sans avoir à penser aux courses ni à la préparation. Gagnez du temps, savourez l’instant.
Entre le travail, les nuits écourtées et le quotidien bien rempli, cuisiner des repas équilibrés devient un vrai défi. Et si vous pouviez déléguer cette charge sans compromettre la qualité ? Avec RIEN QUE POUR VOUS, profitez de plats faits maison sans avoir à penser aux courses ni à la préparation. Gagnez du temps, savourez l’instant.



Parce qu’ils méritent qu’on prenne soin d’eux
Offrez du temps et du réconfort
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Offrez un cadeau original et attentionné, qui allie sérénité et praticité !
3 formules au choix comprenant 5 plats format familial :
Fourchettes en main à 230€ - Le tout inclus :
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Le montant des courses + La réalisation des courses + La prestation à domicile
Sérénité à 160€ - Courses et cuisine :
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La réalisation des courses (paiement des courses sur présentation des factures)
+ La prestation à domicile
Liberté à 150€ - Cuisine à domicile :
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La prestation à domicile après avoir envoyé la liste des courses à faire
Un entretien diététique téléphonique offert, selon le souhait de votre proche.



Foire aux questions
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Les questions
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fréquentes
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Questions-réponses FAQ
Où intervenez-vous ?
Je me déplace jusqu'à 40 km autour de Candé (49440) sans frais supplémentaires (cf. carte). Au-delà, des frais kilométriques peuvent s'appliquer.
Peut-on congeler les plats ?
Oui, les plats peuvent être congelés. Toutefois, certains plats se prêtent mieux à la congélation que d'autres pour préserver leur saveur.
Quel matériel faut-il prévoir ?
Je m’adapte à votre cuisine et apporte du matériel, mais il est important que vous ayez :
Combien coûtent les courses ?
Le prix des courses dépend du nombre de personnes et des plats sélectionnés. En moyenne, il faut compter entre 50 et 90 €, à régler sur présentation des factures
Quels types de plats proposez-vous ?
Je cuisine des plats familiaux, faits maison et équilibrés, inspirés des traditions françaises :
Quelle est la qualité des produits utilisés ?
Je privilégie des produits de saison, français et majoritairement frais, achetés :
Proposez-vous l’Avance immédiate de crédit d’impôt ?
Ce service sera disponible très bientôt. Restez connectés !
Que comprend une prestation de batchcooking à domicile ?
Je prépare 5 plats familiaux, avec au minimum une portion adulte par membre du foyer. Exemple : pour une famille de 4 personnes (2 adultes + 2 enfants), je cuisine 5 plats de 4 parts minimum. Certains plats, comme les lasagnes, peuvent offrir plus de portions.
Combien de temps dure une session de batchcooking ?
Une prestation dure en moyenne 4 heures. Ce temps peut varier selon les plats préparés.
Questions-réponses FAQ
Où intervenez-vous ?
Je me déplace jusqu'à 40 km autour de Candé (49440) sans frais supplémentaires (cf. carte). Au-delà, des frais kilométriques peuvent s'appliquer.
Peut-on congeler les plats ?
Oui, les plats peuvent être congelés. Toutefois, certains plats se prêtent mieux à la congélation que d'autres pour préserver leur saveur.
Quel matériel faut-il prévoir ?
Je m’adapte à votre cuisine et apporte du matériel, mais il est important que vous ayez :
Combien coûtent les courses ?
Le prix des courses dépend du nombre de personnes et des plats sélectionnés. En moyenne, il faut compter entre 50 et 90 €, à régler sur présentation des factures
Quels types de plats proposez-vous ?
Je cuisine des plats familiaux, faits maison et équilibrés, inspirés des traditions françaises :
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Concocté avec 🩷 par Alicia Montagne
@2025 Tous droits réservés


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